Lettuce liar adalah salah satu nama biasa untuk genus Lacta lettuce yang dikaitkan dengan salad tradisional, spesies salad yang liar dan tidak begitu besar, biasanya dimakan dengan daun yang kecil sahaja. Malah, doktor awal menggunakan daun untuk melegakan kesakitan jika ubat tidak tersedia. Faedah kesihatannya datang terutamanya daripada bahan aktifnya, termasuk pelbagai flavonoid dan kumarin, serta antioksidan lain. Mari belajar tentangnya bersama-sama!
Nilai pemakanan
Kualiti tinggiserbuk ekstrak salad liarkaya dengan vitamin A, B1, B2, C dan P, dan cukup kaya dengan garam besi, kalsium dan fosforus. Ia digunakan untuk salad dan mempunyai nilai pemakanan yang tinggi. Makan lebih banyak salad liar untuk kanak-kanak sangat bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan. Makan 200 gram daun salad liar setiap hari dapat memenuhi keperluan karotena, dan makan 500 gram daun salad liar dapat memenuhi keperluan vitamin C.
Penyelidikan perubatan moden menunjukkan bahawa ia juga mengandungi salad, asid laktik, asid malik, aspartin, asid suksinik, manitol dan sebagainya. Getah salad sangat kaya, segar dan sedikit pahit, yang boleh merangsang penghadaman, meningkatkan rembesan hempedu, merangsang peristalsis pelbagai organ saluran pencernaan, dan membantu meningkatkan selera makan.
Keberkesanan
1. Susu diuretik
Ia mengandungi 27 kali ganda kandungan kalium natrium, yang kondusif untuk keseimbangan air dan elektrolit dalam badan, dan menggalakkan pembuangan air kecil dan rembesan susu.
2. Menguatkan badan, mencegah kanser dan melawan kanser.
Serbuk ekstrak selada liar pukal mengandungi pelbagai vitamin dan mineral, yang boleh mengawal fungsi sistem saraf. Sangat berfaedah. Ekstrak air panas selada liar mempunyai kadar perencatan yang tinggi pada beberapa sel kanser, jadi ia juga boleh digunakan untuk mencegah dan melawan kanser.
3. julap usus lebar.
Ia mengandungi banyak selulosa tumbuhan, yang boleh menggalakkan peristalsis dinding usus, membersihkan saluran penghadaman, membantu perkumuhan najis, dan boleh digunakan untuk merawat pelbagai sembelit.
4. Ia mengandungi lipid hidroksilasi hidrokarbon aromatik, yang mempunyai kesan pencegahan terhadap kanser hati dan kanser gastrik, dan juga boleh mengurangkan kesan sampingan radioterapi atau kemoterapi pada pesakit kanser. Ia adalah sayuran anti-kanser.
5. Pemakanan tambahan
Daun muda salad liar pada musim bunga boleh digunakan sebagai sayur-sayuran liar untuk dimakan orang ramai. Ia boleh menambah badan manusia dengan karbohidrat yang kaya, dan juga boleh membenarkan tubuh manusia menyerap sejumlah protein dan vitamin tumbuhan tertentu. Di samping itu, ia juga boleh membenarkan tubuh manusia menyerap Sesetengah niasin, kolin dan unsur surih, zink dan fosforus dan unsur surih lain yang bermanfaat kepada tubuh manusia. Nutrien ini boleh menggalakkan metabolisme manusia dan mengekalkan fungsi normal pelbagai organ tubuh manusia.
6. Melegakan kesakitan
Ia mengandungi beberapa bahan perubatan semulajadi, yang boleh bertindak secara langsung pada sistem saraf pusat manusia, dan boleh menenangkan saraf dan melegakan kesakitan. Ia boleh menghilangkan angin dan kelembapan, mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan, dan juga mempunyai kesan terapeutik tertentu pada sakit tulang reumatik manusia dan arthritis.
7. Meningkatkan kapasiti antioksida badan
Ia juga boleh meningkatkan kapasiti antioksidan tubuh manusia, kerana sayur-sayuran liar ini bukan sahaja mengandungi flavonoid, tetapi juga sejumlah triterpenoid dan asid meruap, semuanya mempunyai kapasiti antioksidan tertentu dan boleh menghalang pengoksidaan dalam tubuh manusia. Tindak balas berlaku, dan ia boleh mempercepatkan metabolisme asid laktik dalam tubuh manusia. Selepas orang memakannya, ia boleh melegakan keletihan fizikal dan meningkatkan kapasiti antioksidan badan.
8. Melegakan insomnia
Ia juga merupakan salah satu fungsi penting salad liar untuk menenangkan saraf dan melegakan insomnia. Kolin dan niasin dan bahan aktif lain di dalamnya boleh bertindak secara langsung pada sistem saraf pusat, yang boleh menggalakkan rembesan melatonin dalam tubuh manusia. Pengambilan yang kerap boleh meningkatkan kualiti tidur manusia. , juga boleh mencegah dan melegakan insomnia.
9. Meningkatkan metabolisme glukosa darah manusia
Ia rendah karbohidrat, tetapi kaya dengan garam dan vitamin bukan organik, terutamanya niasin. Niacin adalah pengaktif insulin, dan pesakit kencing manis sering makan salad, yang boleh meningkatkan metabolisme gula.
10. Mengawal keseimbangan garam dalam badan
Ia kaya dengan ion kalium, 27 kali ganda daripada garam natrium, yang membantu mengawal keseimbangan garam dalam badan.
11. Melegakan sakit perut
Jika kanak-kanak mengalami selsema di dalam perut, atau orang dewasa mengalami angin sejuk, perut mengalami sakit yang membosankan. Jika tidak suka makan ubat, boleh tumbuk batang dan daun salad dan masukkan ke dalam periuk dan masak sebagai minuman untuk melegakan sakit perut. Kerana dalam batang dan daun selada, terdapat emulsi putih yang dipanggil lettuce sub-tablet. Menurut penyelidikan ahli farmasi, jus ini mempunyai kesan analgesik dan anestetik.
12. Pencernaan
Ia juga mempunyai fungsi meningkatkan selera makan, merangsang rembesan jus pencernaan, dan menggalakkan motilitas gastrousus.
LonierHerb Ltd ialah pembekal serbuk ekstrak selada liar Borong dan boleh membekalkan Perkhidmatan OEM. Jangan teragak-agak untuk menghubungi kami atau menghantar pertanyaan kepada kami. COA, Kaedah Ujian, Sijil, Gambar Barangan, Sampel boleh dibekalkan pada kali pertama. e-mel:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: tambah 86-18189137076
