Leek, herba saka keluarga Liliaceae, ditanam di seluruh negara, dan dihasilkan sepanjang tahun di banyak tempat di selatan. Ia mempunyai nilai pemakanan yang tinggi dan kaya dengan protein, thionine, riboflavin, kalsium, lemak, zat besi, vitamin C, dll. Hati, meningkatkan Qi limpa dan perut. Ia juga mempunyai nama yang sangat bergema dipanggil "Afrodisiak", dan sesetengah orang memanggil daun bawang sebagai "Herba Sosej". Mari kita pelajari apa kelebihannya?
Nilai pemakanan
1. Seperti yang ditentukan oleh pakar pemakanan moden, setiap 100 gram daun bawang mengandungi 2.1 gram protein, 0.6 gram lemak, 3.2 gram karbohidrat, 48 mg kalsium, 46 mg fosforus, 1.7 mg besi, 3.21 mg karotena, dan 0.03 tiamin. mg, riboflavin 0.09 mg, asid askorbik 39 mg. Ia juga mengandungi bahan meruap thiopropene, dan bahan bakteria metil allicin, dan kandungan vitamin dan serat kasarnya juga tinggi.
2. Ia juga kaya dengan selulosa, lebih tinggi daripada bawang hijau dan saderi, lebih kenyal, boleh bersenam otot mengunyah, boleh meningkatkan motilitas gastrousus, dan mencegah sembelit kebiasaan. Serat pemakanan ini juga boleh mengeluarkan pasir dalam saluran penghadaman. In vitro, ia juga dikenali sebagai "herba pencuci".
3. Rasa pedasnya yang unik dibentuk oleh sulfida yang terkandung di dalamnya. Sulfida ini mempunyai kesan bakteria dan anti-radang tertentu, yang membantu badan untuk meningkatkan imunitinya sendiri.
Faedah
1. Menyuburkan hati dan perut
Serbuk Leek Keringuntuk dijual mengandungi banyak minyak pati yang tidak menentu dan lebih banyak sulfida, yang boleh mengeluarkan bau pedas khas dan membantu badan mengawal qi hati.
Ia juga mempunyai fungsi memanaskan badan dan menguatkan perut. Ia sesuai untuk orang yang mengalami kekurangan limpa dan perut, pengambilan makanan yang rendah, muntah atau diafragma dada, refluks gastrik dan sakit diafragma dada. Ia mempunyai kesan meningkatkan selera makan dan keupayaan penghadaman.
2. Mengelakkan sembelit
Seperti yang kita ketahui, pada musim sejuk, udara agak kering, cuaca sejuk, kurang senaman, kurang berpeluh, kurang air, dan makan lebih banyak ikan dan daging yang besar, yang boleh menyebabkan kesukaran membuang air besar. Untuk melegakan sembelit, selain meminum banyak air, pengambilan serat makanan yang betul boleh membantu kita melancarkan pembuangan air besar. Dan serbuk kucai kaya dengan serat makanan. Pengambilan yang kerap boleh merangsang peristalsis usus, mempercepatkan perkumuhan najis dan bahan berbahaya usus, dan memainkan peranan yang baik dalam mencegah sembelit.
3. Mengekalkan hati
Hati sangat bermanfaat untuk kesihatan kita. Dari sudut perubatan tradisional Cina, hati suka warna hijau, boleh dikatakan sangat murah dan sesuai untuk dimakan oleh orang ramai. Ia mengandungi lebih banyak minyak pati dan komponen sulfida yang tidak menentu, yang bukan sahaja boleh menambah nutrisi untuk badan, tetapi juga menenangkan hati dan mengawal qi.
4. Mensterilkan dan mengurangkan keradangan
Ia juga mempunyai kesan bakteria dan anti-radang tertentu, dan kucai mempunyai rasa yang tersendiri. Kerana ia mengandungi sulfida, sulfida ini mempunyai kesan bakteria dan anti-radang tertentu, yang membantu badan untuk meningkatkan imunitinya sendiri. Selain itu, sulfida ini juga membantu tubuh menyerap vitamin B1 dan vitamin A.
5. Menurunkan lipid darah
Sebagai tambahan kepada kesan bakteriostatiknya, sulfidanya boleh merendahkan lipid darah, menstabilkan tekanan darah, mencegah pengoksidaan dan pemendapan kolesterol, melebarkan saluran darah, menggalakkan peredaran darah dan mencegah arteriosklerosis. Ia mengandungi serat makanan, kalsium, kalium, magnesium dan bahan-bahan lain, juga boleh menurunkan kolesterol, mencegah arteriosklerosis dan meningkatkan tekanan darah.
6. Merangsang Selera Makan
Kerana ia mempunyai bau unik yang membantu meningkatkan selera makan, memilih jumlah kucai yang sesuai adalah baik untuk kesihatan anda.
Harga Serbuk Leek Kering kami sangat kompetitif, LonierHerb telah menguasai proses pengeluaran, setiap tahun, terdapat banyak produk untuk dihantar ke seluruh dunia. Jika anda berminat, sila hubungi kami dengan bebas. e-mel:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: tambah 86-18189137076
