Apa itu melatonin
Otak manusia dan kelenjar pineal mamalia kedua-duanya melepaskan hormon melatonin. Nama lain untuknya termasuk melatonin dan hormon kelenjar pineal.
Banyak proses fisiologi dimediasi oleh melatonin. Dua yang paling penting ialah tidur yang lebih baik dan peraturan jam badan. Akibatnya, ia boleh membantu dalam tidur. Beberapa kesan negatif boleh terhasil daripada penggunaan yang berpanjangan atau berlebihan, walaupun, kerana ia boleh mengganggu pengeluaran hormon normal badan.
Apakah faedah melatonin?
1. Mengawal Jam Biologi
Untuk menyokong kitaran tidur-bangun yang sihat,serbuk mentah melatoninberinteraksi dengan gen jam biologi badan. Tubuh manusia masuk ke dalam keadaan tidur apabila rembesan melatonin meningkat pada waktu malam dan turun sepanjang hari.
2.Meningkatkan Kualiti Tidur
Ia boleh meningkatkan kualiti dan kedalaman tidur. Ia meningkatkan tidur dengan mengawal tahap neurotransmitter, seperti menurunkan orexin neurotransmitter, yang mengganggu tidur, dan meningkatkan serotonin neurotransmitter, yang menggalakkan tidur.
3.Antioksida
Sifat antioksidan yang kuat membolehkannya menghilangkan radikal bebas badan dan melindungi sel daripada tekanan oksidatif. Tidur yang baik dipastikan dengan mengekalkan fungsi tetap sistem peraturan tidur.
4.Anti-keradangan
Kerana sifat anti-radang yang kuat, melatonin boleh mengurangkan tindak balas keradangan badan. Ia meningkatkan kualiti tidur pesakit dan mengurangkan gangguan yang disebabkan oleh gangguan keradangan kronik kepada tidur mereka.
5. Analgesik
Ia mempunyai kesan analgesik. Dengan mengawal laluan isyarat sakit badan, ia boleh mengurangkan kesan kesakitan pada tidur. Ia boleh membantu mereka yang mengalami kesakitan yang menghalang mereka daripada tertidur tidur dengan lebih lena.
6.Melambatkan Penuaan
Melambatkan penuaan adalah salah satu fungsi melatonin, yang merupakan komponen sistem antioksidan dan melindungi sel daripada kerosakan oksidatif.
7. Mempengaruhi dan Mengawal Pelbagai Sistem
Ia mempunyai kesan pengawalseliaan langsung dan tidak langsung pada sistem saraf pusat, melindungi sel saraf, dan mempunyai kesan sedatif; ia juga mempunyai kesan pengawalseliaan pada sistem imun, mengawal selia imuniti selular, imuniti humoral, dan beberapa faktor imun, dsb.; pengawalseliaan sistem kardiovaskular terutamanya tertumpu kepada mengawal tekanan darah, mengawal aliran darah serebrum, dan mengawal kereaktifan arteri periferi kepada norepinephrine.
Langkah berjaga-jaga untuk Penggunaan
1) Masa adalah penting.
Sebaiknya ambil melatonin setengah jam sebelum tidur. disebabkan oleh fakta bahawa ia biasanya mengambil masa 20 hingga 30 minit untuk memasuki aliran darah dan mula bekerja.
2) Elakkan penggunaan jangka panjang.
Ia pada dasarnya adalah hormon, selepas semua. Kebergantungan dan rintangan dadah mungkin berkembang daripada penggunaan jangka panjang yang mengubah kapasiti badan untuk mengawal selia hormon, yang seterusnya mengurangkan kapasiti badan untuk merembeskan melatonin. Akibatnya, elakkan menggunakannya untuk jangka masa yang lama. Secara amnya, tempoh penggunaan tidak boleh lebih daripada tiga bulan.
3) Hentikan penggunaan dengan segera jika tindak balas ini berlaku.
Sekiranya gejala seperti sakit kepala dan muntah berlaku semasa penggunaan melatonin, adalah perlu untuk menghentikan penggunaannya dengan segera dan mendapatkan rawatan perubatan tepat pada masanya.
KamiSerbuk Mentah Melatoninpengilang. Setiap kumpulan barangan boleh dihantar kepada anda selepas pemeriksaan yang ketat. Untuk maklumat lanjut, sila hubungi dan pertanyaan kepada kami dengan segera, kepuasan anda adalah keutamaan kami. TERIMA KASIH !
e-mel:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: +86-18189137076
